sexta-feira, 30 de outubro de 2015

Panquecas de Banana e Aveia



Umas panquecas muito simples de fazer e que são muito versáteis no seu acompanhamento. Em vez de canela podem usar iogurte ou chocolate em pó! 

Estas panquecas ficam bastante escuras por causa da oxidação da banana.



2 ovos
1 banana média
4 colheres de sopa de flocos de aveia integrais
1 pitada de sal
Canela para polvilhar.

Num copo misturador colocar os ovos, a banana às rodelas, a aveia e o sal.

Passar com a varinha mágica.

Verter círculos de massa, do tamanho de um pires, numa frigideira anti-aderente previamente aquecida em lume médio.

Assim que formar bolhas por toda a massa, virar com uma espátula.

Deixar cozinhar por mais um minuto.

Polvilhar com canela e servir.


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